Нескучные тренировки по Муай Тай — таиландский бокс в отпуске. Лучшие бойцы муай тай

Тайский бокс, муай тай − названия древнего и имеющего более чем интересную историю происхождения и развития боевое искусство.

Однозначно можно сравнить и выделить сходные моменты муай тай с другими боевыми техниками, а именно, индокитайского происхождения, такими как муай лао и томой, а также, конечно, прадал серэй и лэхвэй, практикуемые в странах: Камбодже, Малайзии, Мьянме и на Лаосе.

Ведение боя

Тайский бокс, или так называемый «бой восьми конечностей» подразумевает техническую возможность ударов не только руками − кулаками, но и более эффектную и, несомненно, интересную технику нанесения серийных двух- и трехударных связок при использовании для этого с таким же успехом ступней, голеней, локтей и коленей.

Историческая справка − начало начал

Муай тай в качестве истоковой границы выделяет еще более древнюю технику ведения борьбы − муай боран.

Однако имеет место быть и другая, впрочем, вполне равноценная точка зрения о происхождении данного боевого искусства от краби кронг, дословно переводимого как «мечи и палки». Хотя следует отметить, что краби кронг скорее оказал неоценимое влияние на тайский бокс, но прямая связь не столь очевидна, относя его в первую очередь к основам индийско-китайско-японским методик ведения спарингового боя при непосредственной работе с разного рода оружием.

Муай тай − развитие в процессе

Тот вид боевого искусства, который так популярен в настоящее время, а точнее, его эволюционные преобразования стали формироваться во второй половине XVI века, изменяя не только нюансы ведения боя, но и непосредственно само название.

Так, изначально оно было «май си сок», затем преобразованное в «пахиют», в переводе обозначающее не что иное, как «многосторонний бой», а только потом, начиная с 1934 года, закрепившееся в своей современной произносительно-написательной форме.

При всем этом, что немаловажно, сама техника за всю историю существования изменилась не сильно, однако обогатилась дополнительными приемами, но при введении также запретов-табу на некоторые применяемые в прошлом удары.

Нельзя не отметить и постепенное смягчение правил боя, что в целом придало муай тай вид соревновательный и спортивный:

• Ограничение временных рамок.
• Разделение на весовые категории, коих предусматривалось не менее семи.
• Введение «победы по очкам», что позволило сократить травмоопасность при желании совершенствования.

Современный вид тайского бокса

Муай тай в мире сегодня ‒ потрясающе популярный вид спортивного боевого искусства, который, выйдя за пределы Тайланда, быстро и надежно завоевал умы и сердца представителей обоих полов по всему миру.

В стране же, подарившей нам тайский бокс, насчитывается порядка двух тысяч спортивных школ, занимающихся как с новичками, преподавая им азы, так и с вполне профессиональными представителями, помогая им держать себя в форме и добиваться совершенно исключительных результатов.

А что же в России?!

Огромное количество желающих заниматься и, как следствие, рост и развитие все большего количества специализированных клубов с всевозможным, а главное, правильным оснащением, профессиональными тренерскими составами и, конечно же, программами, рассчитанными на разноуровневую подготовку, предусматривающими постепенное, но эффективное увеличение нагрузки при достижении положительных результатов в любом возрасте.

Традиции как основа муай тай

Говоря о традициях данного вида единоборств, следует упомянуть о большом количестве предполагаемых мероприятий, носящих ритуальный характер.

При этом природа их уникальна и самобытна. И именно они вкупе с техникой делают этот вид боевого искусства насыщенным глубокой историей и интересным не только возможностью показать себя и свои умения, но и влиться в традиционно-историческую атмосферу, присутствующую в муай тай повсеместно.

- Вай кру рам муай подразумевает обрядовую молитву и церемониальный танец.

Что немаловажно, упомянутые демонстрационные особенности являются отличительным качеством данного вида борьбы и спорта.

Проведение ритуала обязательно предшествует каждому бою как дань уважения, почитания и благодарности родителям и тренеру-наставнику.

Однако, как правило, не только это, но и своеобразная разминка ‒ цель танца, а также, конечно, возможность настроиться на предстоящий поединок, сконцентрировать силы и волю в единое целое.

- Монгкон

Эта ритуальная веревка из 108 нитей непосредственно связана с вышеупомянутым рам муай, ведь именно она со специально нанесенными магическими символами и знаками обязательно должна присутствовать на голове бойца, выполняющего сакральный танец.

По завершении священная повязка снимается тренером.

- Пратьиат

Помимо монгкона, к амулетам и оберегам следует отнести и этот традиционный атрибут, представляющий собой определенного вида повязку из матерчатых полосок с нанесением на ткань знаков магического свойства, формул, молитв, которую боец, не снимая, должен носить на одном-двух плечах в течение всего поединка, дабы она уберегла его от ранений и придала и заклинанийдополнительные силы.

- Музыка

Музыкальная составляющая любого боя также необыкновенно важна, так как ритм, задаваемый ею, а также существующее поверье о наделении инструментов магическими свойствами, позволяющими спортсмену-бойцу входить в некое подобие транса, способствуют концентрации и, как следствие, большей самоотдаче в стремлении к победе.

Как правило, все поединки проводятся под тайскую национальную музыку, для исполнения которой используют следующие инструменты:

• Пи джава ‒ яванский кларнет.
• Клонг как ‒ двойной барабан.
• Шинг ‒ цимбалы из металла.
• Конг монг ‒ тайский барабан.

Кодекс чести в тайском боксе

Глубокие истоки и богатая история, а также принадлежность в настоящее время тайского бокса к одному из видов спортивной борьбы требуют соблюдения определенных правил поведения.

• Так, в первую очередь заведомо установлено, что противник по рингу ‒ не враг, а потому требует уважительного отношения без оскорблений словом или делом.
• И во-вторых, но, в принципе, главных, любой ученик и последователь школы муай тай должен быть несомненным образчиком чистоты и благородства, честности и уважения к традициям и обычаям, примером скромного поведения для новичков и окружающих в различных ситуациях и при разнообразных обстоятельствах.

Если вы хоть раз были в Таиланде, вы знаете, что тайский бокс - это часть национальной культуры, визитная карточка Таиланда и широко распространённый вид спорта, который начал завоёвывать весь мир. Конечно, эта волна любви к тайскому боксу не могла пройти мимо острова Самуи: здесь есть множество школ и тренировочных баз, а также на главном стадионе регулярно проходят международные соревнования по Муай Тай (именно так правильно называется тайский бокс ).

Муай Тай хоть и называется "тайским боксом", но значительно отличается от классического бокса и является очень жестким видом единоборств. В тайском боксе можно наносить удары кулаками, локтями, голенями, коленями, ступнями - из-за этого Муай Тай называют «боем восьми конечностей». В Соединенных Штатах Америки тайский бокс из-за своей беспощадности и эффективности получил название «смертельный бой». Ведь противники наносят друг другу настолько мощные и стремительные удары, что их крайне сложно не только блокировать, но даже увидеть!

Современный тайский бокс

В современном тайском боксе очень мало осталось от Муай Тай традиционного - ведь изначально все знания в нем переходили от Учителя к ученику. В первую очередь процесс обучения традиционному тайскому боксу затрагивал развитие личности в духовном плане – с помощью различных практик ученика готовили к трудностям жизни и реальному бою не только физически, но и ментально. Только бойцы, серьезно относящиеся к искусству Муай тай, в курсе, что такое «Вай Кру» и «Рам Муай». А между прочим, по традиции, именно с этого должна начинаться схватка.

Это выглядит как медитативный танец, но по сути является демонстрацией почитания и благодарности родителям - за заботу, а учителю – за опыт и навыки, ведь каждый учитель вкладывает в ученика частицу себя. Кроме того, танец «Рам Муай» - это разминка для рук, ног и корпуса, а также психологическая настройка на предстоящий бой. По исполнению «Рам Муай» знатоки тайского бокса могут определить, в какой школе обучался боец, а иногда даже видят победителя ещё до первого удара, ведь стиль поведения в танце во многом отражает стиль ведения боя.

Церемониальный танец

Во время церемониального танца на голове у каждого бойца надет «Монгкон» – веревка из 108 нитей (108 - сакральное число для буддистов). На «Монгкон» нанесены магические знаки и символы, его надевают только во время ритуала «Вай Кру» и танца «Рам Муай» и снимают перед началом боя. Значение этого священного для бойцов Муай Тай предмета очень велико. Часто он является собственностью школы единоборства или тренера, который передается от одних бойцов этой школы другим, благодаря чему легко определить принадлежность бойца к конкретной школе.

Второй обязательный атрибут - это Пратьиат (или Праджет). Это традиционный тайский амулет, который оберегает бойца от смертельных ранений. Повязку носят на одной или обоих руках на протяжение всего поединка. Повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, а сам процесс плетения - это целая церемония. Максимальной силой обладает Праджет, созданный учителем, поскольку в традиционном Муай Тай учитель - это человек, обладающий искусством магии.

Также перед боем на шее бойца Муай Тай можно заметить Понг Малай - сплетённый цветочный венок. Понг Малай приносит удачу, его вручают бойцу фанаты, друзья или родственники.

Многие современные спортсмены не знают или не понимают назначения всех этих «древних странных ритуалов и талисманов» и затрагивают только физическую часть учения. В своё время двери к обучению традиционному Муай Тай были открыты далеко не каждому, тайскому боксу обучали избранных, ведь мастерское владение Муай Тай было едва ли не единственным шансом простолюдину повысить свой статус и выбиться в элиту, поэтому популярность этого вида единоборств среди тайцев сложно переоценить.

Поединки в Муай Тай всегда проходят под сопровождение традиционной тайской музыки, которая задаёт ритм бою, освобождает мысли бойца от всего лишнего и вводит в бойца в некий транс. В музыке сплетаются звуки четырёх инструментов: Пи джава – яванский кларнет, Клонг как – двойной барабан, Шинг – металлические цимбалы, Конг монг – тайский тип барабана. Ритм партии задаёт тайский кларнет Пи джава, звук которого тайцы считают магическим. Важно заметить, что в Тайланде все бои Муай Тай проходят под аккомпанементы живой музыки, где ритм и тон музыки подстраивается под происходящие на ринге события.

Современный тайский бокс, распространенный по всей планете, это упрощённая спортивная разновидность Муай Тай. На сегодняшний день секции тайского бокса можно отыскать практически в любом городе, и с каждым годом секций становится все больше. К сожалению, довольно часто секции ведут откровенные шарлатаны, не имеющие ни должного образования, ни квалификации. Именно поэтому многие спортсмены приезжают в Таиланд - на родину Муай Тай – в поисках истинного искусства боя, а не только простой физической нагрузки.

Тайский бокс на Самуи. Тренировочные базы и лагеря

Наиболее популярные тренировочные базы Муай Тай расположены в восточной части острова: на Ламаи, Чонг Моне, Чавенге. Ниже приведен список и краткое описание основных школ.

Lamai Muay Thai Camp

Сайт: http://www.lamaimuaythaicamp.com/

Легендарный (первый открывшийся на Самуи) традиционный лагерь тайского бокса, Lamai Muay Thai Camp, существует при поддержке Всемирного Совета Муай-тай (World Muaythai Council - WMC) - наиболее авторитетной организации профессионального тайского бокса. Тренеры – опытные бойцы, за плечами каждого из них более 100 боев.
В лагере ежедневно проходят тренировки: утром (7.00-9.00) и вечером (17.00-19.00). Для гостей, целенаправленно приехавших на Самуи для занятий тайским боксом, в лагере есть отличное предложение, включающее в себя тренировки, проживание, завтрак, трансфер из аэропорта и бесплатную стирку одежды.

Jun Muay Thai

Сайт: http://junmuaythai.com/
Месторасположение: район Ламаи
Владелец тренировочного лагеря – профессиональный боец Косон Матюэт (более известный как Джун – Jun). На сайте есть его короткая биография, где указано, что он выиграл более 200 боев и готов делиться своим опытом. Схема тренировок обычная – сначала 30 минут пробежка, затем бой с тенью, работы с мешком, с пэдами/лапами и клинч. Тренировка проходит дважды в день: утром (7.30) и вечером (16.30), с 9 утра до 15:30 возможны индивидуальные тренировки, в воскресенье зал закрыт. Отзывы о лагере очень хорошие.

Wech Pinyo Muay Thai

Сайт: http://www.wechpinyomuaythai.com/
Месторасположение: Ламаи
Строгая дисциплина и серьезная атмосфера – зал идеален для тех, кто хочет заниматься ради высоких результатов и развития своих навыков – владелец по имени Веч следит за каждым тренирующимся и учит совершенствоваться через повторение приемов и самосовершенствование. Веч участвует во всех процессах, происходящих в зале, и следит за всем. Именно он проводит вечерние тренировки. Побывавшие в этом зале бойцы высоко оценивают качество тренировок и их нацеленность на глубокую работу над собой, а не на быстрый поверхностный результат, как бывает в других школах тайского бокса. Расписание тренировок: Понедельник-суббота, по 2 тренировки в день: утро 8.00-10.00, вечер 17.00 – 19.00

Samui Fight House

Сайт - http://www.samuifighthouse.com/
Месторасположение: ХуаТанон
В этом тренировочном лагере учат тайскому боксу, боям без правил (ММА) и джиу джитсу. Тренеры говорят на английском, тайском, шведском и испанском языках – поэтому школа популярна у гостей из различных уголков нашей планеты. На сайте владельцы зала обещают, что на первой же тренировке вы прочувствуете работу мышц, о существовании которых ранее не подозревали и уйдете с ощущением лучшей тренировки в вашей жизни. Весьма смелое заявление, но стоит признать, что отзывы об этом лагере весьма позитивные.

Jungle Gym Samui

Сайт: нет
Месторасположение: район ЧонгМон
Тренеры этого зала немного говорят по-русски, поэтому он очень популярен среди наших соотечественников – согласитесь, намного легче научиться чему-то новому, когда ты сфокусирован на процессе и прогрессе, а не на словах тренера, которые никак не можешь понять. Тренировки включают в себя работу с мешками, клинчи, спарринги, растяжку и другие необходимые упражнения. Расписание тренировок: понедельник, среда и пятница, с 18.00 до 20.00.

Yodyut Muay Thai

Сайт: www.yodyutmuaythai.com
Месторасположение: Чонгмон
Владелец зала, Сон. Тайский бокс практикует с 9 лет. Он же является ведущим тренером в лагере. Кроме него в лагере работают еще 8 опытных тренеров, история и перечень побед каждого из них описана на сайте. «Кто-то приходит сюда бороться, другие – за хорошей спортивной формой, а кто-то приходит ради жизненного опыта. Нам неважно, сколько вам лет и в какой у вас уровень подготовки, мы сделаем все возможное, чтобы вы достигли поставленной цели и были довольны результатом.» - Так описывают свое отношение к тренировочному процессу работники этой школы. Групповые занятия проходят с пн по сб с 8 до 10 утра и с 16:30 до 18:30 вечера. Индивидуальные тренировки возможны в любой день недели в период с 10 утра до 16:00 или после 18:30

Tom Muay Thai

Сайт: https://vk.com/tomgym
Месторасположение: Чавенг
Тренировочный лагерь, организованный русскими ребятами. Подойдет для всех тех, кто не знает иностранные языки, и кто хочет научиться тайскому боксу в приятной непринужденной атмосфере. Отзывы о ребятах хорошие.

Superpro Samui

Сайт: http://superprosamui.com/
Месторасположение: район Чавенг.
Профессиональная тренировочная база для бойцов MMA и Муай Тай. Здесь есть возможность арендовать для проживания комнату или дом, условия размещения описаны на сайте. Все проживающие могут тренироваться бесплатно.
Расписание тренировок стандартное: утром (8:00-10:00) и вечером (17:00-19:00) – все дни, кроме воскресенья. Структура занятия стандартная: работа с мешком, с лапами, спарринг, клинчи и прочее. Также в лагере есть большой хороший фитнес-зал, который открыт 7 дней в неделю.

Если вы не готовы вступить в ряды бойцов Муай Тай, но хотели бы взглянуть на то, как проходят реальные поединки, непременно посетите тайский бокс на стадионе, расположенный на Чавенге - Petch Buncha Boxing Stadium (ссылка на Гугл карту). Каждый вторник и пятницу в 21:00 здесь проходят бои Муай Тай, на которых выступают бойцы разного уровня – в конце на ринг выходят мастера тайского бокса. Все бои проходят в сопровождении живой музыки. Стоимость билетов от 1000 бат.

Женский тайский бокс

Все чаще боевые искусства привлекают представительниц прекрасной половины человечества. И это легко объяснимо - сбалансированная нагрузка на тренировках позволяет девушкам быстро достичь желаемого эффекта – лишний вес уходит, а мышцы становятся рельефными и подтянутыми. Также немаловажно, что занятия и тайский бокс помогают выработать отличную реакцию и научиться основам самообороны.

Но как бы далеко не шагнул прогресс и какого бы равноправия женщины ни добились в разных сферах жизни, в Муай Тай еще очень заметна дискриминация женщин. До сих пор есть ринги, на которых женщинам нельзя выступать. Во многих лагерях тайского бокса построено два (и более) ринга для тренировок – часто один из них недоступен для женщин даже чтобы тренироваться. Девушкам стоит учитывать этот факт, приезжая на занятия в Таиланд, и уважать эти требования.

Согласно преданию, во время войны с Бирмой, в плен к бирманцам попали несколько тайских гвардейцев, которые были признанными мастерами Муай Тай. Король Бирмы лорд Мангра пожелал выяснить, какое из боевых искусств сильнее: тайский бокс или парма - древнее бирманское боевое единоборство. В 1775 году Мангра велел устроить поединок между бойцами разных школ. Среди пленённых тайцев был Най Кхам Том (Nai Khanom Thom) - известный в то время тайский мастер тайского бокса. Ему и предстояло провести первый поединок. До начала поединка, Най Кханом Том исполнил странный (для бирманцев) танец вокруг своего противника – это был уже известный вам танец «Рам Муай».

Бой начался, и тут же закончился, но судья не засчитал победу тайца, ибо решил, что он намеренно ввёл в заблуждение противника своими нелепыми движениями. Бирманцы выставили другого бойца, но все повторилось снова. Десять мастеров поочерёдно выходили на бой, и все они были повержены мастером Муай Тай, который даже не имел возможности отдохнуть между схватками. Мангра был так поражён произошедшим, что немедленно даровал пленнику свободу и предложил на выбор награду - либо деньги, либо любовь молодых рабынь. Най Кхам Том выбрал второе, справедливо рассудив, что достойное жалование он сможет получить в любое время. Вскоре мастер тайского бокса вернулся домой, и на родине Най Кхам Том стал настоящим символом несокрушимости Муай Тай, а значит, и несокрушимости тайского духа и непобедимости Таиланда.

Тайский бокс один из самых жестких, но в это же самое время не жестоких боевых искусств, который сгодиться для того кто хочет в кратчайшие сроки овладеть тактикой, техникой и рядом других качеств которые понадобятся для успешного ведения боя . Тайский бокс один из наиболее приближенных единоборств к реальному поединку, его отличительные черты от кикбоксинга заключаются в наличии некоторых специфических ударов (локтем,коленями), наличии захватов и бросков.

В тайском боксе используется достаточно эффективная техника нанесения ударов различными частями тела, также упор делается на психологическую сноровку и изучение уязвимых мест. На просторах стран СНГ МуэТай появился лишь в 90х гг, однако сейчас он занимает одну из ведущих позиций среди единоборств, и каждый год число поклонников его лишь стремительно растет. Возможно мы сможем найти объяснение этому факту в том что Тайский бокс позволяет регулярно принимать участие в соревнованиях различного уровня, от первенства города, до чемпионата Европы и Мира .

ЖМИ

Конечно же как и любое другое искусство боевое, муэтай имеет свою систему тренировок. Разминка на которой в нескольких раундах боец оттачивает всевозможные удары, используя их. Работа с тренером , которая направлена на совершенствование техники. Работа на снарядах и силовые упражнения. На самом деле Тайский бокс является простым и эффективным, использующий грамотную методику преподавания и протекторы которые практически сводят к нулю возможность травмы. В 1929 году бойцы еще обвязывали руки конской шкурой, что было изменено в этот же год, на смену ремней из шкуры пришли перчатки европейского типа, правда ноги все равно оставались нагишом, впрочем разрешалось их бинтовать. Были введены семь весовых категорий, а продолжительность боя стала 5 три минутных раунда и две минуты давалось на отдых в перерывах между раундами , впрочем это было у профессионалов , у любителей пять раундов по две минуты, с минутным перерывом. Помимо главного рефери на поле еще и присутствовали, боковые. Изменения коснулись и запрещению некоторых боевых способов ведения борьбы, так запрещались борцовские броски, удары головой, ладонью, пальцами, удары в пах, а также удары по упавшему противнику. Победителем боя становился тот кто провел нокаут , по очкам или в случае технического нокаута , также было решено ввести такое понятие как сдаться. Боксеры теперь боксировали на ринге 6х6 метров. Это уже было что то похожее на наш современный МуэТай .

Свою популярность МуэТай в Европе получили ориентировочно с 12 марта 1977 года, когда мастера Муай Тай одолели мастеров кикбоксинга , несмотря на то что некоторые правила в ринге были нивелировали все отличительные особенности МуайТай (удары локтем, коленом), казалось бы это случайность, если бы не тот факт что следом за кикбоксерами были повержены и каратисты Сейчас самая мощная школа по прежнему находится в Таиланде, а имена самых известных мастеров - Сурачай Сирисуте, Утпад Ной Воравужд и Панья Крайтас.

Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом:

• разминка - множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов;
• работа на снарядах и отработка техники с тренером;
• силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки.

Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Тайский бокс - стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

История Муай-Тай переплетается с историей тайского народа. Спокойным и миролюбивым тайцам на протяжении многих столетий приходилось отстаивать себя и свои земли от агрессивно настроенных держав. Они пришли к выводу, что рукопашный бой лучше всего подходит для отпора от грубых захватчиков.

С течением времени, обучение в этом боевом искусстве и обряд посвящения Муай-Тай, стали проходить практически все тайские мужчины. Король Наресуан Великий(1555-1605), был признан одним из самых знаменитых воинов-героев, кроме того, он сам был отличным боксером, и как предполагается, именно поэтому отнес Муай-Тай к обязательной части военной подготовки. Еще одной вехой в истории Муай-Тай был триумф Най-Кханом Тома, который был взят в плен и выбран, чтобы бороться с бирманским королем. После одержанной в десятый раз подряд победы, пленник был освобожден и вернулся домой героем.

В былые времена, Муай Тай считался опасным видом спорта, не предусматривающим какого-либо защитного снаряжения для бойцов, из всей защиты - только длинные ленты, которыми, вместо перчаток обворачивались кулаки. На протяжении многих лет, согласно международным стандартам бокса, правила были несколько изменены. В последующие годы этот вид спорта привлек широкий интерес за пределами страны, и центры по подготовке бойцов были открыты в таких странах, как США и в государствах бывшего СССР. В 1995 году была создана Международная Ассоциация Тайского Бокса, целью которой являлось продвижение национального наследия, не только на национальном, но и на международном уровне. На конференции, состоявшейся в том же году, 78 стран-участниц проголосовали за создание учебной школы, где будут обучать всем элементам Муай Тай. Институт Муай Тай был основан в 1997 году и, по настоящее время является единственной школой обучения, аккредитованной Министерством образования.

Стадион Муай Тай

Возможно, Вы, слышали о тайском боксе, или даже видели по телевизору его яростные, сокрушительные удары локтем, смертельные удары, мощные захваты и хитрые финты. Но с увиденным по телевизору, никак нельзя сравнить то, что на самом деле испытывают присутствующие на стадионе люди. Во время состязаний Муай-Тай звучат громкие аплодисменты и захватывающие дух, мелодии сопутствующего ветра и целый ансамбль ударных инструментов. Добро пожаловать в увлекательный мир боевого искусства Муай-Тай, которое, как ни одно другое, признано гордым наследием нации.

Международная cтрасть

Муай-Тай, почти, как и футбол, признан в стране самым страстным видом спорта. Телевизионные сети вещания и крупные печатные СМИ, по пять дней в неделю сообщают о результатах боев, проходящих на больших стадионах страны. Очень популярный на международном уровне тайский бокс вырастил десятки чемпионов мира, которые начинали свой путь с искусства Муай-Тай. Поэтому не удивительно, что мальчиков отдают заниматься боксом в возрасте семи или восьми лет. В большинстве районах есть свой боксерский ринг, но пределом мечтаний молодых боксеров является борьба на больших и самых известных стадионах страны - Лумпини (этот стадион уже закрыт) или Ратчадамнон. Состязания на этих стадионах проходят каждую ночь. Билеты на вечер в среднем стоят 500, 1000 и 1500 бат, но на большие ночные бои цены, доходят до 2000 бат. По воскресеньям на стадионе Ратчадамнон билеты можно приобрести с хорошими скидками, например по 500 батов за каждый. Бои обычно начинаются около 6:30 вечера, с предварительных встреч с участием молодых, менее опытных боксеров, а главное событие международной страсти, как правило, состоится примерно в 9:00.

Муай Тай борьба проходит в пяти трехминутных раундах, с двумя минутными перерывами между ними. Бою предшествует танец авай кхру (awai khru), в котором каждый участник отдает дань уважения своим учителям. Помимо символического смысла, танец-это хорошая разминка. Танец дани сопровождается игрой кларнета, барабанов и тарелок. Музыканты в основном очень опытные, и их музыка всегда заставляет биться сердца всех присутствующих еще быстрее.

Вы заметите, что каждый боксер имеет оголовье и повязки. Оголовье, называется монгкол (mongkhol), считается, что они даруют удачу свою владельцу, так как получили благословение монаха, либо собственного тренера боксера. Поскольку учителя в буддизме играют важную роль в жизни каждого тайца, этот предмет служит талисманом и духовным объектом. Его снимают только после танца, и исключительно сам боксер или его тренер. Между тем, считается, что повязки на руках, обеспечивают защиту, и их снимают только после окончания боя.

Итоги матча определяются нокаутом или по полученным очкам. Трое судей подсчитывают баллы, и тот из участников, кто выигрывает в большинстве раундов - одерживает победу в бою. Судья играет очень важную роль, поскольку от его решения зависит безопасность боксера.

Во время ночных боев на крупных стадионах, особенно в Лумпини и Ратчадамнон, туристы заполняют значительную часть мест для сидения, и их число постоянно растет. Большинство предпочитают сидеть в первом ряду, чтобы наблюдать за действием с максимально близкого расстояния. Как правило, крупные ночные мероприятия рекламируются несколько дней, поэтому приобрести билеты бывает непросто. Вы можете забронировать их через Ваш отель или тур агента.

Оборудование, используемое в тайском боксе

Оборудование, отвечающее установленным правилам и используемое в тайском боксе, необходимое для матчей муай-тай предоставляется администрацией стадиона. Это секундомер, сигнал гонга, боксерские перчатки разных размеров и, оборудование для обеспечения боксеров водой, и другие дополнительные персональные аксессуары для боксеров, не подготовивших свои собственные, например, боксерские шорты (красные или синие), ремни, киперные ленты, или священные ленты. Тайский бокс можно разделить на два основных типа: первый муай-лак, в котором основной упор делается на осторожности и терпении, очень редких в наше время и,- муай-киев, который полон трюков и финтов, застающих противника врасплох.

Основные правила тайского бокса муай тай

Матч состоит не более чем из 5 туров, продолжительность каждого тура - 3 минуты, с двухминутными перерывами для отдыха между ними. Никаких дополнительных раундов не допускается. Боксеры должны регулярно носить перчатки, каждая из которой весит не меньше 172 грамм. Перчатки не должны изменить свою первоначальную форму.

Одежды тайских боксеров

Конкурсанты должны носить только шорты (красные или синие), строго соответствующие размеру.

Конкурсанты должны носить стандартные защитники или крепкие спортивные кубки, для того чтобы защитить пах.

Не носят ни рубашки, ни обуви, но защитить лодыжки специальной подошвой все же разрешается.

Священную ленту, известную как монгкол можно носить вокруг головы, только в период перед боем, когда совершается ритуал дани памяти предков и учителей муай-тай, после, к началу схватки ее необходимо снять.

Металл и другие предметы, которые могут причинить вред противнику, запрещены.

Обучение Муай Тай

Боевому искусству Муай Тай, с его акцентом на нападение и защиту, а также на выносливость, может обучиться каждый: мужчины, женщины, молодые или люди в возрасте. В связи со стремительно растущим интересом к Муай Тай, боевые-художественные школы Европы, Америки и Азии добавили его в свои учебные программы. Некоторые нанимают бывших чемпионов Муай Тай в качестве инструкторов и других тренеров, которые обучались мастерству у тайских учителей.

В этих школах учат всем правильным шагам и маневрам, ведь Муай Тай это не только удары рук и ног. Чтобы по-настоящему узнать Муай Тай, о его корнях и целях, лучше всего сделать это, на исторической родине этого боевого искусства. В прошлом, иностранцы, желающие "реально научиться" поступали в одну из школ, где обучение проходило исключительно на профессиональном уровне. Для тех, кто не так силен, не было большого выбора, да и язык иногда становился большой проблемой. Но только не сейчас, так как в настоящее время в Таиланде открыты школы для общего образования Муай Тай, как для профессионалов, так и для любителей.

Институт Муай Тай

Институт был создан с целью сохранения традиций и развития искусства Муай Тай и является доступным для всех. Институт, который расположен в Rangsit, к северу от международного аэропорта Бангкока, предлагает аккредитованные учебные курсы для боксеров, инструкторов и судей. Открытый в 1997 году, Институт находится в ведении профессиональной команды Муай Тай инструкторов, промоутеров и должностных лиц. Все его преподаватели бывшие чемпионы, получили степень бакалавра в области физического воспитания и говорят по-английски.

Выпускники Института получают сертификат, признаваемый министерством образования Таиланда и Всемирной Тайской Ассоциацией Муай Тай. С момента своего открытия, школа уже обучила сотни любителей и профессионалов. Студентами становятся, приезжающие из Австралии, Франции, Германии, Италии, Японии, Новой Зеландии, Испании, Швеции, Великобритании и других частей мира. Все студенты, в числе которых есть девушки и женщины, также имеют возможность пройти обучение на рекреационных и профессиональных курсах.

Фундаментальная программа тайского Муай Тай состоит из 4 уровней (Basic, Intermediate, Advanced и Professional), продолжительность которых до окончания, составляет 120 дней. Программа разработана таким образом, чтобы ознакомить студентов с историческим и культурным наследием Муай Тай, а также предоставить физические навыки и тренировки. Курс включает в себя ознакомительную поездку в крупные стадионы Бангкока, чтобы студенты могли испытать реальную страсть к боевому искусству.

Программа Муай Тай для инструкторов идеально подходит тем, кто хочет стать тренером Муай Тай или открыть школу боевого мастерства. Программа включает в себя три 15-дневных курса.

Муай Тай для рефери и судей делится на три уровня владения языком: местного, национального и международного, каждый из которых составляет 15 дней.

Муай Тай Институт занимает комплекс по соседству с Rangsit Stadium. Занятия проходят в классах и в хорошо оборудованном тренажерном зале. Студенты имеют доступ к тренажерному залу и к муай-тай библиотеке. Проживают в общих спальнях, с пятью двухъярусными кроватями в комнате, здесь есть телевизор и холодильник. Для заявителей на любой из курсов, Институт может организовать визу и другие необходимые документы.